Foto: avatud allikatest Jalgrattalt kukkumine, väljakul peaga löömine või spordivigastus võivad viia peapõrutuseni.
Kui kuuleme põrutusest, mõtleme sageli professionaalsetele spordialadele nagu jalgpall või ragbi. Kuid tegelikult juhtub selliseid vigastusi palju sagedamini igapäevaelus, näiteks koolihoovis mängudel, jalgrattalt kukkudes või isegi liiklusõnnetustes. Nagu RTÉ selgitas, on just sümptomite mitmekesisuse tõttu vanematel mõnikord raske aru saada, kas nende lapsel on ka tegelikult põrutus. Seetõttu on oluline teada toimingute peamisi märke ja algoritmi.
Mis on põrutus
Põrutus on ajukahjustus, mis ajutiselt muudab selle toimimist. See võib tekkida mitte ainult otsese löögi korral pähe. Mõnikord piisab tugevast löögist kehale või kaelale, et aju kolju sees ootamatult nihkuks. See võib põhjustada ajutisi ajufunktsiooni häireid, mis võivad põhjustada mitmesuguseid sümptomeid.
Peamised põrutuse sümptomid
Oluline on meeles pidada, et sümptomid võivad ilmneda mitte ainult kohe pärast vigastust, vaid ka mitu tundi või isegi päevi hiljem. Kõige tavalisemad märgid:
- peavalu;
- pearinglus;
- iiveldus;
- probleemid keskendumisega;
- suurenenud väsimus;
- tundlikkus valguse või müra suhtes;
- mõtete segadus;
- probleemid tasakaaluga.
Kuid iga põrutusjuhtum võib olla erinev, nii et lapsel võivad tekkida ainult mõned sümptomid.
Millal kohe haiglasse minna
Mõnikord võib peavigastus olla tõsisem kui tavaline põrutus. Sellistel juhtudel peate viivitamatult haiglasse minema. Kiireloomuline arstiabi on vajalik, kui laps:
- on tugev kaelavalu;
- tunneb tuimust või kipitust kätes või jalgades;
- tundub väga unine või desorienteeritud;
- teadvusekaotus;
- on tugev või kontrollimatu peavalu;
- on krambid;
- hakkab pärast lööki oksendama;
- näeb topeltpilti.
Need sümptomid võivad viidata tõsisemale ajukahjustusele.
Mida teha, kui kahtlustate põrutust
- Lõpetage tegevus kohe. Kui vigastus tekib spordi või mängu ajal, peaks laps viivitamatult lõpetama igasuguse füüsilise tegevuse. Samal päeval mängima naasta ei saa.
- Vältige ülekoormust. Pärast põrutust tuleks ajutiselt piirata eredat valgust, valju müra, nutitelefonide ja arvutite kasutamist ning videomänge. Kõik see võib teie enesetunnet halvendada.
- Võtke ühendust oma arstiga.Lapse peab läbi vaatama eriarst, näiteks lastearst, neuroloog või spordiarst. Spetsialist teeb kindlaks, kas tegemist on tõesti põrutusega, kas on vaja täiendavaid uuringuid ja kuidas õigesti taastuda.
Põrutuse ravi
Enamikul juhtudel alluvad põrutused ravile hästi. Sageli toimub taastumine järk-järgult:
- sümptomid vähenevad aja jooksul;
- laps naaseb järk-järgult tavaellu;
- mõnikord on vaja täiendavaid harjutusi, nagu tasakaaluharjutused, kognitiivsed harjutused keskendumiseks ja spetsiaalsed rehabilitatsiooniprogrammid.
Mis võib taastumist aeglustada
Pärast põrutust võivad lapse seisundit halvendada mitmed tegurid:
- vidinate pikaajaline kasutamine;
- stress ja ärevus;
- mürarikkad kohad;
- liigne füüsiline aktiivsus;
- intensiivne treening ilma katkestusteta.
Seetõttu soovitavad arstid luua lapsele kõige rahulikuma keskkonna.
Kuidas aidata oma lapsel kiiremini taastuda
Õigeks taastumiseks on olulised lihtsad asjad, nimelt piisav uni, regulaarne toitumine, piisav vee tarbimine ning järkjärguline naasmine kooli ja spordi juurde. Peamine reegel on vältida korduvaid lööke pähe kuni aju taastumiseni.
Eksperdid selgitavad seda lihtsa metafooriga: pärast põrutust töötab aju nagu tühja akuga telefon. Ta suudab ülesandeid täita, kuid väsib kiiremini. Seetõttu peab laps veidi puhkama, järk-järgult naasta kooli ja alles seejärel spordi juurde.
Üleminek etappide vahel peaks olema aeglane. Kui sümptomid taastuvad, peate astuma sammu tagasi ja andma oma kehale rohkem aega.
Lastel esinevad põrutused on sagedasemad kui arvate ja võivad tekkida isegi tavalise mängu ajal. Peaasi, et vanemad teaksid sümptomeid ja ei jätaks neid tähelepanuta. Pidage meeles, et aju on teie kõige väärtuslikum ressurss, nii et pärast vigastust tuleb sellele taastumiseks aega ja puhkust anda.
Kommentaarid:
