Esimesel kohtingul on raske vahet teha armumisel ja sõltuvuses olemisel – mõlemad tekitavad liblikaid kõhus.
Kogenud psühholoog märkab erinevust aga selle järgi, kuidas inimene oma endistest räägib, teatab HERE UUDISTE korrespondent.
Punane lipp number üks: teie partner nimetab kõiki teisi “nartsissistideks” või “psühhopaatideks”. Tegelikkuses on igaühel meist ebaõnnestunud suhted, kuid pidev ohvrite voog viitab võimetusele vastutust võtta.
Pixabay
Teine signaal tekib siis, kui keeldute väikesest taotlusest. Ülalpeetav solvub olukorraga ebaproportsionaalselt – ta võib pooleks tunniks vaikida või hakata tundma survet süütundest.
Pange tähele, kuidas ta teie isiklikule ruumile reageerib. Emotsionaalselt sõltuvad inimesed rikuvad sageli piire juba teisel kohtingul: helistavad ebasobival ajal ja nõuavad kohest vastust Messengeri kaudu.
Ohtlik kiirus
Kolmas marker on lähenemiskiirus. Kui nad pakuvad teile pärast kahenädalast kohtamist kokku kolimist või kolmandal kohtingul väga kalli kingituse, pole see romantika, vaid katse teid kohustustega orjata.
Uuringud näitavad, et sõltlased kasutavad “armastuse pommitamist”, et hoida teid mõistusele tulemast. Viie päeva pärast ütlevad nad seda, mida normaalne inimene ütleks kuue kuu pärast.
Neljandat märki märkad, kui räägid oma plaanidest, kus partneril pole kohta. Näiteks reisist sõbraga või hobist. Sõltlane hakkab neid tegevusi devalveerima: “Kas see on tõesti tähtsam kui me?”
Tähtis: terve inimene võib olla ärritunud, kuid ei keela ega tekita skandaali. Ta pakub kompromissi või lihtsalt nõustub teie valikuga.
Sotsiaalne test
Viies signaal on tema sõbrad. Emotsionaalselt sõltuvatel inimestel on harva pikki ja sooje suhteid väljaspool romantilist paari. Neil kas pole lähedasi sõpru või nad tülitsevad ja lepivad kokku.
Esimesel kohtingul võite esitada lihtsa küsimuse: “Kes teie sõpradest toetas teid raskel hetkel?” Kui vastuseks on ainult ema nimi või mitte kedagi, tasub olla ettevaatlik.
Psühholoog Robert Bornstein on näidanud, et sõltuv käitumine on sageli maskeeritud liigseks mureks. Inimene võib sind sunniviisiliselt tekiga katta või lusikaga toita – aga see pole hellus, vaid ärev kontroll.
Eristada on lihtne: siiras hoolitsus arvestab sinu soovidega (“Kas sul on külm? Las ma toon teki”). Sõltuv – ignoreerib keeldumist (“Sa lihtsalt ei saa aru, sul on külm”).
Kolmandal kohtingul saab juba väikese tšeki kokku leppida. Öelge, et peate laupäeval üksi olema. Vaadake reaktsiooni: paus, millele järgneb “okei, näeme pühapäeval” on norm.
Kuid läbirääkimised, solvangud või katsed teisi veenda on põhjust sellele mõelda. Üks seanss psühholoogiga maksab vähem kui aasta mürgiseid suhteid.
Ärge oodake, et sõltuvus kaob iseenesest. See on stabiilne käitumismuster, mille parandamiseks on vaja vähemalt kuus kuud ravi.
Kui märkate viiest märgist kahte, on parem suhtlemist jätkata, kuid kiirustamata. Ärge liigutage end, ärge võtke suuri võlgu ja ärge seksige enne, kui näete oma partnerit stressirohkes olukorras.
Pidage meeles: terve suhe ei nõua munakoorte peal kõndimist. Vaikimine pärast teie “ei” ei ole katastroof, vaid võimalus kontrollida, kas inimene teab, kuidas austada teiste inimeste piire.
