Foto: avatud allikatest
Ameerika juhtivad kardioloogid on uuendanud soovitusi kõrge kolesteroolitaseme kontrollimiseks
Esimest korda 9 aasta jooksul on Ameerika kardioloogid värskendanud soovitusi, et aidata kõrge kolesteroolitasemega inimestel oma taset alandada.
Uuendatud teave sisaldab soovitusi kõrge kolesteroolitaseme tuvastamiseks varases eas, elustiili muutusi, mis võivad kolesterooli alandada, ning täiustatud meetodeid tulevaste südameinfarkti ja insultide riski arvutamiseks, kirjutab Sciencealert.
“Üleminek ennetusstrateegiatele varases eas muudab oluliselt südame-veresoonkonna haiguste trajektoori ja toob kaasa inimeste tervise paranemise aastakümnete pärast,” ütles kardioloog Seth Martin.
Uued juhised hõlmavad varajase sõeluuringu nõuandeid inimestele, kelle perekonnas on esinenud südamehaigusi või kõrge kolesteroolitase.
Samuti pakub see individuaalsematele patsientidele rohkem isikupärastatud riskianalüüse ja teatud juhtudel varasemat ravi alustamist.
Uued soovitused kardiovaskulaarse riski hindamiseks
Uued juhised sisaldavad ajakohastatud viise kardiovaskulaarse riski arvutamiseks. Eelkõige soovitati arstidel minna üle PREVENTi kaalude kasutamisele.
Lisaks ajakohastavad juhised kolesterooli piirmäärasid, millele arstid saavad patsiente hinnates tugineda.
Peamised soovitused südamehaiguste vähendamiseks
Mis puudutab põhilisi soovitusi kõrge kolesteroolitaseme vähendamiseks, siis need jäävad samaks: toituge tervislikult, treenige regulaarselt, hoidke tervislikku kehakaalu, veenduge, et magate piisavalt ja ärge suitsetage.
Kardioloog Roger Blumenthal märkis, et “halva” kolesterooli taseme alandamine on vajalik südameinfarkti, insuldi ja kongestiivse südamepuudulikkuse riski vähendamiseks.
Kardioloogid on märkinud, et paljudel inimestel on tegelikult kõrge “halva” kolesterooli tase, mis suurendab oluliselt aterosklerootiliste südame-veresoonkonna haiguste riski, mis on kogu maailmas peamine surmapõhjus.
Hea uudis on see, et umbes 80% südamehaigustest on ennetatavad ja need uued juhised peaksid aitama seda teha.
“Nende oluliste uute soovituste rakendamine arstide poolt on südame-veresoonkonna haiguste koormuse vähendamisel otsustava tähtsusega,” järeldasid kardioloogid.
Mis on kolesterool
Kolesterool on rasvane vahajas aine, mida keha kasutab rakumembraanide ja hormoonide loomiseks. Kolesterooli on kahte tüüpi: “halb” kolesterool, mis on madala tihedusega lipoproteiin, ja “hea” kolesterool, mis on kõrge tihedusega lipoproteiin.
Liigne “halb” kolesterool põhjustab ummistusi arterites, mis juhivad verd südamest välja, samas kui probleemiks on ka liiga väike “hea” kolesterool – see imab vereringest üleliigse “halva” kolesterooli ja viib selle maksa, kus see laguneb.
