Oluline on teha vahet ajutisel suhtlemise tasakaalustamatuse ja stabiilse süsteemse tasakaalutuse vahel.
See harjumus hävitab sõprussuhteid / foto depositphotos.com
Ameerika psühholoog Mark Travers nimetas ühe harjumuse, mis täiskasvanueas sõprussuhteid hävitab.
“Ükski terve sõprus ei ole üles ehitatud rangele 50/50 tasakaalule igal ajahetkel. Elu muutub ja on aegu, kus üks inimene investeerib rohkem, võtab endale rohkem või vajab rohkem tuge. Siiski on oluline teha vahet ajutisel tasakaalutuse ja püsiva, süsteemse tasakaalutuse vahel,” hoiatas spetsialist oma artiklis Forbesile.
Tema sõnul juhtub nii, et üks inimene kirjutab alati esimesena, alati kuulab, on alati läheduses ja teine on alati “töös”, “liiga hõivatud” ja võtab sagedamini, kui annab. Selle peamiseks põhjuseks on märkamatu harjumus, mis võib aja jooksul sõpruse hävitada – vastastikkuse puudumine, rääkis psühholoog.
Samas nimetas Travers kolm märki, mis näitavad, et just vastastikkuse puudumine mõjutab teie suhet ja hävitab järk-järgult sõpruse:
Suhtlemine muutub nullimänguks. Kui sõber üldse ei suhtle, on seda lihtne märgata. Raskem on aga ära tunda olukorda, kui justkui suhtlemine toimub, aga midagi on valesti. Kui vastastikkust ei ole, tunneb keha seda kõigepealt: vestlused lakkavad täitumast, kuid hakkavad väsitama. Pärast koosolekuid tunnete end laastatud, varjatud ärritus ilmneb ilma nähtava põhjuseta. Aja jooksul saab selgeks: suhteid, milles annad pidevalt rohkem, kui saad, hakatakse tajuma raskeks.
Tema piirid on tähtsamad kui sinu omad. Probleem tekib siis, kui piirid toimivad ainult ühel viisil. Näiteks palub sõber sul teda mitte puudutada, kui tal on raske, ja sa austad seda. Aga kui sa ise ruumi vajad, võtab ta seda isiklikult. Või keeldub inimene pidevalt kohtumistest, viidates isiklikule ajale, kuid eeldab, et olete kättesaadav, kui ta seda vajab.
Sa tunned end nähtamatuna hoolimata pidevast suhtlemisest. Kui sõber räägib peamiselt endast, ei esita küsimusi, ei mäleta üksikasju; jagad midagi olulist – ja jutt naaseb selle juurde uuesti; suhtlete pidevalt, kuid nad ei kuule teid peaaegu üldse – sellistel hetkedel tekib nähtamatuse tunne. Ja just sellest saab kõige sagedamini punkt, mille järel sõprus hakkab kokku varisema.
Meenutagem, et varem nimetas psühholoog märke, kuidas eristada tõelist armastust illusioonist.
